WADOKA – wir sind lustig

Am gestrigen Freitag fand erfolgreich unsere alljährliche Krabbelgruppen-Weihnachtsfeier statt.

Wir hatten einen Clown zu Gast, welcher nicht nur die Kinder zum Lachen brachte. Das über einstündige Programm war sehr abwechslungsreich und spannend.

Zum Ende zauberten die kleinsten unserer Sportkinder alle Weihnachtsgeschenke in den Koffer des Clowns, welche sie dann von ihm überreicht bekamen. Das war eine riesige Überraschung! Auch für die Trainerinnen hatte der Weihnachtsmann eine Kleinigkeit da gelassen. Danke lieber Weihnachtsmann!

Es hat wie immer viel Spaß gemacht in gemütlicher Runde mit den Eltern, Angehörigen und natürlich unseren tollen Sportkindern zusammen zu sitzen!

Wir freuen uns aufs kommende Jahr, in welchem wir mit euch zusammen die Entwicklung und Erfolge der Kinder feiern wollen!

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WADOKA – wir sind unterwegs

12346596_1666208046953061_4183054498648235023_nLetzten Donnerstag haben die Fitnesstrainer und ihre fleißigen Frauen einen Weihnachtsfeierausflug nach Leipzig gemacht.

Es wurde Geschlemmt und Verköstigt was das Zeug hielt. Nun, im Nachhinein ist uns klar, wir haben viel vor im nächsten Jahr!

Es war wieder viel zu kurzweilig und hat riesen Spaß gemacht!

Auf ein erfolgreiches neues Jahr!
Ich freue mich darauf!!!

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WADOKA – wir sind erfolgreich

12342755_1663485587225307_1577079481092189031_nAm 21.11.2015 war es für unsere jüngsten und neuen Karatekas wieder soweit. Zahlreich erschienen unsere Wettkämpfer und waren wie immer in allen Disziplinen erfolgreich.

Neben vielen Medaillen wurden auch unsere Gesamtsieger des Jahres 2015 mit Pokalen belohnt. Weiter so!!!

Herzlichen Glückwunsch an alle! Wir sind stolz auf euch!

Da wir nun für dieses Jahr den letzten Wettkampf bestritten haben wünschen wir allen Karatekas für das kommende Jahr viel Spaß und mindestens genau so viel Erfolg wie im Jahr 2015!!!

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Auf der Suche nach einem Engel

Wadoka – wir sind sozial!

Nach unserer Blutspendeaktion am 03.11.15 in der UNI Kröllwitz haben wir nun voller Freude letzten Donnerstag die gesammelten Spenden iHv. 250 € in gute Hände an den Verein zur Förderung krebskranker Kinder übergeben.

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WADOKA – wir sind flexibel

Am 08.11.2015 fand in Peißen unser Yogalehrgang für Jung und Alt mit Tino Unthan statt.

Zahlreiche Karatekas und auch ihre Muttis nahmen am äußerst interessanten und auch anstrengenden Lehrgang teil.

12122954_1659900834250449_278501179363014400_nNach einer bewussten Erwärmung und Dehnung wurden verschiedene Figuren, wie z. B. die Krähe oder die Heuschrecke, beübt. Der Sonnengruß wurde von allen mehrfach zelebriert. Am Ende haben wir durch intensives geistiges Spüren des Körpers eine tiefe Entspannung erlebt, was nach der Anstrengung sehr gut tat.

Es hat wieder sehr viel Spaß gemacht und auch erstaunlich viele Muskeln beansprucht!

Wir freuen und auf das nächste Mal in 2016!

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Platz 5 für Eric bei der Deutschen Meisterschaft

12243312_1658750181032181_152857211237332565_nAm 7.11.2015 fand die Deutsche Meisterschaft der Schüler des Deutschen Karateverbandes in Ludwigsburg statt.

Für diese Meisterschaft nominierte der Landesverband aus ganz Sachsen-Anhalt gerade mal 13 Starter in der Kategorie Kumite (Freikmpf). Einer der wenigen nominierten (Eric Seifert) kam aus dem WADOKA Team.

Voller Ehrgeiz und Neugier trat Eric diese Reise an. Er kämpfte gegen 18 Starter in seiner Alters- und Gewichtsklasse. Mit Unterstützung der Trainer und Coaches des Karateverbandes Sachsen-Anhalt erreichte Eric einen guten 5. Platz.

Mit neu erlangter Erfahrung und dem Ziel bei der nächsten Deutschen Meisterschaft eine Medaille zu erkämpfen fuhr Eric wieder nach Hause.

Herzlichen Glückwunsch an alle Kämpfer und vor allem Eric!

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WADOKA mit Herz – Blutspende – Aktion

altAq__Ur59RGJlZD_46Ph5gIPTcvg7a9iXMnu2rjBvh_jbAm Dienstag, dem 03.11.2015 startete unser Verein eine tolle Aktion, welche sich durch viel Mut und vor allem Stärke auszeichnete. Wir spendeten unser Blut für Menschen in Not. Um 17.00 Uhr trafen sich einige Mitglieder des WADOKA Teams sowie ein paar Familienangehörige an der Martin Luther Universität Halle/ Saale. Nach einigen Vorbereitungen wie Fragebogen ausfüllen, Voruntersuchung und dem Arztgespräch ging es dann an unser kostbares Blut. Jeder spendete 500 ml. Es dauerte nicht lange. Nach nur 5 Minuten waren wir 500 ml leichter.

Unsere tapferen Spender denen ein großer Dank und viel Respekt gebührt waren:
Michael Schoch, Markus Schwenke, Andreas Jahn, Silke Freudenreich, Marianne Thierbach, Carmen Biedla, Raik Biedla, Adrian Mehlich, Kathrin Kräge, Grit Friede, Dajana Seifert und Ines Wehsener. Vielen Dank für euren Einsatz und eure Zeit.

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Jeder Spender erhielt eine Aufwandsentschädigung von 20 Euro pro Vollblutspende. Somit füllte sich unsere Spendendose stätig. Ein lieber Dank geht an unsere Grit die bei unserer Aktion leider nicht dabei sein konnte aber die Aktion dennoch mit einer Geldspende unterstützt hat. Am Ende lagen stolze 250 Euro in unserer Spendendose. Mit diesem Geld wollen wir nun gleich die zweite gute Tat vollbringen. Denn dieses Geld geht natürlich nicht irgendwo hin sondern an den Verein für krebskranke Kinder e.V. Halle/ Saale.

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An dieser Stelle möchten wir uns auch bei der Tante von Eugen Biedla bedanken, die sich ein Herz gefasst hat uns zu unterstützen obwohl sie kein Vereinsmitglied ist. Auch Ihre Aufwandentschädigung floss vollständig in die Spendendose. Vielen Dank!

Nicht zu vergessen sind die Mitarbeiter des Blutspendedienstes. Auch sie haben tolle Arbeit geleistet. Alle Spender fühlten sich wohl und waren sehr zufrieden mit der uns entgegengebrachten Freundlichkeit, den medizinischen Fähigkeiten und der Nachsorge.

Wir kommen wieder!!!

Ich spende Blut, gebe es gerne,
hier zu Hause, in der Ferne,
gebe gern, was mir gegeben,
rette so vielleicht manch Leben,
kann den Saft noch keiner mixen,
ob mit zaubern oder tricksen,
nur die Natur, weiß wie es geht!
Doch der Mensch es nicht versteht,
diesen Saft zu produzieren,
bin ich bereit, was zu verlieren,
bin überzeugt ich von dem Sinn,
geh zur Spende, ich gern hin!
Nehme den Piekser, ich entgegen,
um vom Blut, was abzugeben,
wo genug ich doch von habe,
stellt sich mir,
nicht mehr die Frage!

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YOGA – Körper und Geist im Einklag

am 08.11.2015 findet in der Tunrhalle in Peißen unser

YOGA – Lehrgang mit Tino Unthan (Yoga-Therapeut) statt.

Ganz herzlich möchten wir alle

Mitglieder, Eltern, Geschwister, Omi`s, Opi`s, Freunde und Bekannte einladen.

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Wir freuen uns auf euch

WADOKA – wir sind da!

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WADOKA – wir sind lecker!

Wie jedes Jahr im Herbst wurde in der Fitnessgruppe wieder vorzüglich gekocht. Das Thema war „Gesundes Kochen“ und daran haben wir uns natürlich strikt gehalten. 🙂

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Als Vorspeise gab es eine köstliche Kürbissuppe mit Kürbisöl und gerösteten Schwarzbrotcroutons. Die Hauptspeise bestand aus Gemüsespagetti (Möhren-Zucchini-Kohlrabi) mit Hähnchenspießen und selbstgemachten Soßen. Die Nachspeise war am gesündesten. Es gab Joghurt mit Erdbeeren in Form von Jogurette. 🙂

Wer gern einmal mitkochen möchte ist herzlich eingeladen.*

*Dieser Gutschein gilt nur in Verbindung mit zwei Trainingseinheiten! 😉

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Banzai Cup 2015

Am 11.10.2015 ging es zum Banzai Cup nach Berlin Charlottenburg. Nach anfänglicher Verzögerung, die Halle wurde erst 9 Uhr anstelle 8 Uhr geöffnet, ging das Turnier pünktlich, mit einer Stunde Verspätung, los. Hier muss erwähnt werden, dass der Banzai Cup ein relativ großes Turnier mit internationalen Teilnehmern ist. Das Turnier geht, auf Grund der hohen Starterzahl von weit über 1500 Startern, über 2 Tage – Samstag und Sonntag . Wobei am ersten Tag hauptsächlich die Kategorien in der Altersklasse ab 18 Jahren ausgetragen wurden und am Sonntag die Kategorien der Kinder und Schüler.

DSC_0682[1]Aus unserem Verein wurde Pascal Jahn durch den Landeskader Sachsen-Anhalt zu diesem Turnier nominiert. Er startete in der Kategorie Kinder U12 bis 43kg. In seiner Gruppe waren 13 weitere Starter aus insgesamt 6 Nationen.

DSC_0684[1]Gegen 12:30 Uhr war es dann soweit und Pascals Kategorie wurde aufgerufen (auf Tatami 9). Seinen ersten Kampf gewann er souverän durch konsequentes kontern direkt in die Angriffe seines Gegners. In seinem 2. Kampf stand Pascal dann jedoch einem Gegner aus Weißrussland gegenüber, der seine Uramawashigeri noch etwas schneller verwandelte als Pascal seinen direkten Konter. So ging dieser Kampf leider verloren. Im weiteren Verlauf unterlag der Karateka aus Weißrussland gegen einen Gegner aus der Ukraine nach einem Unentschieden durch Flaggenentscheid. Somit war für Pascal auch die Trostrunde nicht mehr erreichbar.

Am Ende des Tages blieb die Erinnerung an einen ereignisreichen Tag und natürlich das Foto mit dem Griff nach den Pokalen.

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